Was tun gegen Mundgeruch?

Es gibt mehrere Krankheiten, bei denen uns ein Arztbesuch peinlich ist. Dies ist zwar völlig überflüssig, denn der Arzt kennt auch die unangenehmsten Krankheitsbilder und befasst sich äußerst professionell damit. Trotzdem kann es nichts schaden, es zunächst mit einem Hausmittel zu versuchen. Heute befassen wir uns damit, was gegen Mundgeruch hilft:

Wer unter Mundgeruch leidet, bekommt davon häufig gar nichts mit. Es sei denn, der Partner rümpft irgendwann die Nase und macht deutlich, dass aus dem Hals des anderen übler Geruch hervortritt.
Die Ursachen für Mundgeruch sind vielfältig. Es können ernste Krankheiten dahinterstecken oder auch ganz harmlose Ursachen. In jedem Fall sollte man diesem Beschwerdebild jedoch auf den Grund gehen, damit bei einem Krankheitswert schnell eingegriffen werden kann.

Mangelnde Mundhygiene ist ein häufiger Grund für Mundgeruch. Keine Frage: Wer sich nicht regelmäßig die Zähne putzt, der züchtet Bakterien, da Lebensmittelreste zwischen den Zähnen vor sich hinfaulen. Später faulen dann auch die Zähne selbst, die durch die Bakterien zerstört werden.
Doch auch der Magen kommt als Verursacher für Mundgeruch häufig in Betracht. Viele Menschen neigen beispielsweise dann zu Mundgeruch, wenn sie Hunger haben. Bei wieder anderen kommt es erst nach dem Essen zu störenden Mundgeruch, was vielfach in einem häufigen Aufstoßen begründet ist. Darüber hinaus sorgen auch Magengeschwüre und Infektionen mit dem Heliobacterbazillus für schlechten Geruch.

Wer nicht gleich seinen Hausarzt aufsuchen möchte, wenn Mundgeruch ein Thema ist, der kann es zunächst mit einer professionellen Zahnreinigung versuchen. Zahnarzte haben andere Möglichkeiten der Zahnreinigung als man selbst, sodass auch schwer zugängliche Zahnzwischenräume perfekt gesäubert werden können. Unter Umständen ist das Mundproblem dann auch schon behoben.

Darüber hinaus kann es hilfreich sein, den Mund alle 3 Stunden mit einer Obstessig-Wasser-Mischung zu spülen (Mischverhältnis: 3 Esslöffel Essig/ 200 ml Wasser), regelmäßig Salbeiblätter zu kauen und Eukalyptus-Dragees zu lutschen.

Hier ein Video, dass sich mit dem Thema Mundgeruch beschäftigt.

Tritt nach einigen Wochen keine Besserung ein, so sollte nun unbedingt der Hausarzt aufgesucht werden. Falsche Scham ist jetzt nicht mehr angebracht, denn wenn es sich um ein Magengeschwür handelt, so ist eine entsprechende Behandlung erforderlich.

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(Text nicht von H. Stopp geschrieben)